Sociedade Paranaense de Reumatologia alerta para cuidados com exposição solar, hidratação e continuidade dos tratamentos durante as férias e festas de fim de ano
Com a aproximação do fim do ano, chegam também as férias, viagens, confraternizações e os dias de temperaturas mais elevadas. Para quem convive com doenças reumáticas, esse período exige alguns cuidados especiais. A Sociedade Paranaense de Reumatologia (SPR) alerta que mudanças na rotina, exposição excessiva ao sol e interrupção de tratamentos podem trazer complicações à saúde.
Doenças como artrite reumatoide, lúpus, espondiloartrite axial e artrose exigem acompanhamento médico regular, inclusive durante as férias. Embora o calor não provoque necessariamente o agravamento dessas condições, fatores como desidratação, esforço físico excessivo e uso irregular de medicamentos podem comprometer o bem-estar dos pacientes.
Segundo a presidente da SPR, a médica reumatologista Carolina de Souza Müller, o planejamento é fundamental para aproveitar o período com tranquilidade. “O fim de ano é marcado por viagens e confraternizações, mas os cuidados com a saúde precisam continuar. Manter a hidratação, respeitar os limites do corpo e seguir corretamente o tratamento são medidas importantes para evitar complicações”, orienta.
Sol, hidratação e atividades físicas
A exposição solar merece atenção especial, principalmente entre pacientes com lúpus, já que a radiação ultravioleta pode desencadear manifestações da doença. O uso de protetor solar, roupas adequadas e a preferência por ambientes sombreados são algumas das recomendações.
A hidratação também deve ser reforçada nos dias quentes, respeitando eventuais restrições médicas. Já as atividades físicas, como caminhadas, natação e passeios de bicicleta, podem ser mantidas conforme as condições de cada paciente, evitando esforços excessivos e os horários de calor mais intenso.
Outro cuidado importante envolve as confraternizações. O consumo de bebidas alcoólicas deve ser avaliado com atenção, pois pode interferir no uso de determinados medicamentos. Manter uma alimentação equilibrada também contribui para a saúde durante as festas.
Tratamento não tira férias
A SPR reforça que os medicamentos não devem ser interrompidos por conta própria, mesmo quando o paciente apresenta melhora dos sintomas. Quem pretende viajar deve conferir antecipadamente receitas, quantidade de medicamentos e condições de armazenamento, especialmente no caso de tratamentos que exigem refrigeração.
“Com alguns cuidados e orientação médica, é possível aproveitar as festas, as viagens e o verão sem comprometer o controle da doença. O importante é entender que o tratamento deve fazer parte da rotina durante todo o ano”, conclui Carolina.
A Sociedade Paranaense de Reumatologia recomenda ainda que os pacientes aproveitem o período que antecede as férias para esclarecer dúvidas com seus médicos e verificar se o acompanhamento está em dia.
